Direktlänk till inlägg 21 maj 2012
Jag hade en samsung star 2, i lördags morse la den bara av och det går inte att starta den igen. Nu hoppas jag på att få skriva ett abonnemang på morsan så jag kan få en ny..Dom här senaste dagarna har jag inte tränat nåt alls, är fortfarande inte frisk så vill inta riskera något. Men jag har gått ner några kilon iallafall.Igår slutade jag att röka också så nu är jag helt nikotinfri, känns faktiskt riktigt bra! :D orkar tyvärr inte skriva nå mer nu, ska försöka skriva mer imorgon.
Idag är det födelsedag, smörgåstårts bakning, klädprovning och dukning. Snart ska vi hämta Sarahs mamma Lillis och lillasyster Samantha, som ska hjälpa oss med förberedelserna. Inatt har varit ännu en natts dålig sömn, men jag mår mycke bättre id...
Det var ett tag sen jag skrev nu, men har inte haft någon möjlighet att skriva p.g.a att jag inte haft något internet. Men jag har fortsatt med träningen och min lite nyttigare livsstil, har dessutom slutat snusa. Idag blir det absolut ingen träning ...
Gick till gymmet vid halv tio idag för att träna biceps, axlar och sida. Vi gjorde mest biceps övningar och övergick sen till latsmaskinen. Just nu har jag typ kommit hem från skolan och ätit lite, funderar seriöst på att gå och dö en stund i dus...
Idag blev det träning på gymmet istället, det kommer det att bli framöver nu också. Jag fick nämligen ett gymkort av Marcus en polare i klassen. Anledningen till att jag inte skulle gå på gym var att jag inte hade råd, men nu när jag fick ett gym...
Började lite lätt med armhävningar och situps, något jag vet att jag inte har större problem med. Gjorde 25x2 på båda övningarna, kände redan hur sveten började rinna. Fortsatte sedan med några ben/rygg övningar som upphopp och en där man typ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|