Började lite lätt med armhävningar och situps, något jag vet att jag inte har större problem med.

Gjorde 25x2 på båda övningarna, kände redan hur sveten började rinna.

Fortsatte sedan med några ben/rygg övningar som upphopp och en där man typ står på ett ben och går ner på huk, sedan upp igen.

Vet tyvärr inte vad den heter.

Efter detta var jag sjukt trött, men bestämde mig för att sluta med en liten springtur.

Tog på mig mjukis byxor, en underställströja, snörade dojjorna och gick ut för att möta ett mörker..

Trots att jag är otroligt mörkrädd tog jag mod till mig och började jogga,  det slutade med att jag sprang ca. 1.5km

Med lite stolthet kan jag gå och lägga mig för att ladda inför morgondagens träning.

Har en underbar sovmorgon imorn så siktar på att gå upp vid nio och gå ut och springa en sväng på elljusspåret eller vad det heter.

Slut på dag 1 av 100.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag hade en samsung star 2, i lördags morse la den bara av och det går inte att starta den igen. Nu hoppas jag på att få skriva ett abonnemang på morsan så jag kan få en ny.. Dom här senaste dagarna har jag inte tränat nåt alls, är fortfarande int...

Idag är det födelsedag, smörgåstårts bakning, klädprovning och dukning. Snart ska vi hämta Sarahs mamma Lillis och lillasyster Samantha, som ska hjälpa oss med förberedelserna. Inatt har varit ännu en natts dålig sömn, men jag mår mycke bättre id...

Det var ett tag sen jag skrev nu, men har inte haft någon möjlighet att skriva p.g.a att jag inte haft något internet. Men jag har fortsatt med träningen och min lite nyttigare livsstil, har dessutom slutat snusa. Idag blir det absolut ingen träning ...

Gick till gymmet vid halv tio idag för att träna biceps, axlar och sida. Vi gjorde mest biceps övningar och övergick sen till latsmaskinen. Just nu har jag typ kommit hem från skolan och ätit lite, funderar seriöst på att gå och dö en stund i dus...

Idag blev det träning på gymmet istället, det kommer det att bli framöver nu också. Jag fick nämligen ett gymkort av Marcus en polare i klassen. Anledningen till att jag inte skulle gå på gym var att jag inte hade råd, men nu när jag fick ett gym...